学校举办心理健康讲座

为进一步加强心理健康教育，提高大学生心理健康水平，5月28日，学校邀请沈阳市精神卫生中心疾病预防控制中心副主任、国家心理危机干预组专家梁光明作两场讲座，主会场设在沈阳校区，本溪校区和大连药学院以视频会议方式收听收看，全校共一千余名师生参加。

第一场讲座，面向教师代表和全体辅导员，梁光明以“如何面对突发危机事件”为题，从危机认知、应对策略、沟通协作、后续跟进等方面进行讲解，从情绪、行为、认知等方面容易出现的心理危机警示信号到危机的反应周期，帮助教师和辅导员们更加清晰地理解精神及心理疾病，详细阐述了教师群体遇到危机时如何以专业的态度进行交流沟通，快速准确地应对危机事件，防范危机事件的发生。教师们表示很受益，对工作中快速判断学生的状态并采取相应措施，具有很强的指导意义。

第二场讲座，面向学生代表和全体心理委员，梁光明以“如何提高心理韧性”为主题，结合其深厚的临床积淀和丰富的实务经验，通过“理论阐释+案例剖析”的培训模式，为我们构建起压力管理和情绪调节领域的知识体系。培训既涵盖了应激与情绪的专业知识，又传授了压力管理、情绪调节和人际沟通的系统干预策略。参与培训的同学们，对于心理韧性有了更科学的认识，学到了很多实用的技巧，并表示会把今天所学习到的内容分享给班级同学，共同应对压力与调节情绪。

学校始终高度重视学生心理健康，构建“学校领导-学院负责人-辅导员-班级心理委员”的网格化管理体系，充分发挥教师队伍的引领作用和朋辈之间的互助优势，探索形成心理育人长效机制，通过开展宣传教育、互动体验、咨询辅导等丰富多样的活动，引导学生关注心理健康，增强心理调适能力，培育积极向上的心态，为学生成长成才保驾护航。