针灸推拿学院走进中国科学院沈阳分院开展心脑血管与代谢类疾病中医防治讲座

6月23日，针灸推拿学院院长董宝强教授携青鸿针研社研究生团队党员骨干，应邀赴中国科学院沈阳分院，为一线科研人员举办“心脑血管与代谢类疾病的中医防治思路”专题讲座，以实际行动传递中医关怀、守护科研健康。

针对科研人员长期高压伏案、作息紊乱、用脑用眼过度所诱发的各类劳损与慢病代谢疾病，董宝强紧扣“经筋失衡、筋伤致慢病”的核心病机，深入剖析了颈肩腰背八大劳损肌群如何引发全身性不适。他还系统梳理了高血压、糖尿病、冠心病的中医辨证思路与分层调理方案，并现场科普了内关、水沟、十宣、膻中等急救穴位的实操要领，结合中西医急救药品的规范使用知识，为科研工作者构建了一套“急症有措、慢病有防”的完整处理体系。

理论授课结束后，董宝强现场展示了新辽派特色外治推拿手法，并与在场科研工作者开展一对一互动实操体验。从定点推拿、肌肉拉伸到膈肌训练，再到简易少林通络养生功法，全程互动热烈，让大家在切身感受中领悟手法要领。此外，董宝强还依托药食同源理念，量身定制了适配心脑血管、血压及血糖养护的食疗茶饮与日常饮食准则，选材常见、操作简便，完美融入办公场景，让科研人员在忙碌之余也能轻松实现日常调养。

在互动咨询环节，大家纷纷就心脑血管疾病、失眠、肩颈僵硬、血压血糖异常等常见亚健康问题现场提问，董宝强与青鸿针研社研究生团队为每位咨询者提供了个性化的中医调理方案。科研人员一致表示，讲座内容直击职业健康痛点，干货满满，令人受益匪浅。

此次中医健康科普走进中国科学院沈阳分院，学院牢牢锚定党员“为民服务”根本宗旨，以仁心仁术诠释“大医精诚”，把党员初心落在服务国家科技人才的实处。未来，针灸推拿学院将常态化开展惠民中医科普志愿服务，为健康中国建设贡献更多中医药智慧和力量。