中医学院联合学校心理健康中心举办团体心理沙盘活动

11月6日，中医学院“岐黄心苑”心理健康协会、“岐黄心苑”辅导员工作室、学校心理健康中心联合举办学生团体心理沙盘活动。

活动采取自愿报名的方式，借助一方小小的沙盘和丰富多彩的模型，开启一段探索内心世界的奇妙旅程，为喜欢心理沙盘的同学提供交流学习的平台。在进入期末复习阶段初期，帮助同学们缓解压力，释放情绪。

活动中，同学们在心理健康中心王仲星老师的指导下，围绕沙盘进行了五轮摆放，每一轮都在自我探索中尝试不同主题的表达。从一开始的单人自由摆放，到后来潜移默化地进行分组合作摆放，每个人都在安静而专注的氛围中，以独特的方式构建属于自己的“心灵空间”。在沙盘中，不同的模型犹如一面面镜子，映射出同学们内心的想法、情感和体验。随着沙盘世界的不断丰富，大家的情感也在悄然流露和释放。摆放结束后，王仲星老师对大家的沙盘作品进行了分析和解读，带领大家深度剖析了隐藏在潜意识中的情绪和感受。同学们不仅对自己有了新的理解，也收获了彼此的支持与共鸣。

同学们在活动后纷纷表示，通过心理沙盘活动，他们仿佛看到了另一个自己。在活动中，体验到了心灵的释然与轻松，希望今后能有更多机会参与类似活动。

此次团体沙盘活动，旨在丰富大学生心理健康教育形式，为同学们提供一个安全、开放的空间，让大家在忙碌之余能够安静下来，聆听内心的声音。未来，学院将继续开展更多丰富多彩的心理健康教育活动，为同学们带来更好的心理支持，帮助同学们在心灵上健康成长。