研究生学院启动“研心”主题心理健康教育系列活动

为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九届五中全会精神，落实全国教育大会和高校思想政治工作会议精神，不断加强和改进研究生心理健康教育工作，结合我校研究生实际情况，提高研究生心理素质，帮助研究生树立正确的心理健康观念，研究生学院启动“研心”主题心理健康教育系列活动。活动以“砥志研思、心晴致美、研精阐微、知书明理”为宗旨，分为“研心”讲座、“研心”论坛和“研心”树洞三部分开展。

“研心”讲座，由我校大学生心理健康教育中心老师讲授，以线上平台为依托，学习人数全面覆盖。结合当代研究生的特点，探析研究生常见心理压力现象，并提出有效应对压力的建议举措。“研心”论坛，组织同学共同观看NIAS线上举办的第四届营养医学国际高峰论坛聚焦抑郁症（大学生篇），让研究生有机会了解抑郁症领域的最新研究进展和实用的营养干预方法，对研究生群体拥有良好的心理素质，较强的心理调适能力都有着积极的促进作用。“研心”树洞，设立“研心”树洞为研院学生提供宽松、愉快的倾诉平台，缓解学生心理压力，提供细致有效保密的心理辅导，营造一个积极健康的生活环境，为构建学院心理健康教育工作格局作出新尝试。

加强研究生心理健康教育工作是新形势下全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措，是促进研究生全面发展的重要途径，是高校德育工作的重要组成部分。“研心”主题心理健康教育系列活动的顺利进行，对提高研究生适应社会生活的能力，提高我院心理健康教育工作的针对性、实效性和主动性具有重要作用。