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中医学院举办青盟论坛第六讲,同练“八段锦”、共健身与心

作者:中医学院 发布时间:2023-04-27 14:06:39

4月26日,中医学院举办青盟论坛第六期活动。青盟论坛不仅注重青年学子的学术交流和思想碰撞,也倡导组织丰富多彩的文体活动,陶冶情操,增强体质。本期活动,青盟学子们共同学习传统健身功法“八段锦”。中医学院杨宇峰院长、办公室主任李响、科教科科长燕燕、全体青盟学子、中医学院攀升项目人才库人员及部分研究生参加了活动。

中医学院王凯达同学演示了“八段锦”招式套路,并讲解了“八段锦”功法的发展源流、练习要领与动作要点。在活动中,青盟学子们不仅增进感情,强健体魄,深入了解了“八段锦”蕴含的柔缓圆活、形意结合、动静相兼的健身理念,更为日后推广健身功法、弘扬中医文化奠定了基础。